Was macht man am besten, wenn der Tag schon komisch anfängt?

Kennen Sie das? Sie wachen morgens auf und schon nach den ersten Minuten denken Sie hauptsächlich an all die Dinge in Ihrem Leben, die gerade etwas kompliziert oder hinderlich erscheinen. Je mehr Sie darüber nachdenken, umso unschöner wird Ihre Laune. Da hilft nur eins: Schreiben Sie sich blitzschnell 10 Dinge in Ihrem Leben auf, die sehr schön sind, und beschäftigen Sie sich sofort mit etwas, was Sie gut können. Automatisch ziehen Sie durch den Haltungswechsel schöne Erlebnisse an und Ihr Tag wird doch wieder einer von den Schönen!